config.arm64_v8a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

exercise.com

KitKat

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਪੀਜੇਐਫ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਵਰਕਆgingਟ ਲੌਗਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪੀਜੇਐਫ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਵਰਕਆਉਟਸ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਆਪਣੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਏ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਵੇਖੋ. ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੀਜੇਐਫ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਪੀਜੇਐਫ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਇਨਹਾਂਸਮੈਂਟ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਵੱਲ ਪੀਜੇਐਫ ਦੀ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚ ਨੇ ਪੀਜੇਐਫ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਰਟੀਕਲ ਜੰਪ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਅਧਿਕਾਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਪੌਲ ਫਾਬ੍ਰਿਟਜ਼ ਕਈ ਐੱਨ.ਬੀ.ਏ. ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਜੇਮਜ਼ ਹਾਰਡਨ (ਹਿstonਸਟਨ ਰਾਕੇਟ), ਮਾਰਕਿਜ਼ ਕ੍ਰਿਸ (ਫੀਨਿਕਸ ਸਨਜ਼), ਬੱਡੀ ਹਿਲਡ (ਸੈਕਰਾਮੈਂਟੋ ਕਿੰਗਜ਼) ਅਤੇ ਕਈ ਐਨਬੀਏ / ਡਬਲਯੂਐਨਬੀਏ ਪਹਿਲੇ ਗੇੜ ਦੇ ਡਰਾਫਟ ਪਿਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਪੀਜੇਐਫ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੈਬਰਿਟਜ਼ ਕੈਲ ਸਟੇਟ ਫੁੱਲਰਟਨ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਟੀਕਲ ਜੰਪ ਬਾਇਓਮੇਕਨਿਕਸ ਅਤੇ ਗਰਾਉਂਡ ਰੀਐਕਸ਼ਨ ਫੋਰਸਿਜ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਸਰਚ ਪਾਇਨੀਅਰ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਫੈਬਰਿਟਜ਼ ਨੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ inੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ.

ਐਲੀਟ ਵਰਟੀਕਲ ਜੰਪ ਐਂਡ ਐਕਸਪਲੋਸਿਵਨੇਸ ਸਿਸਟਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਲਾ, ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਕਿਨਾਰਾ ਆਨਲਾਈਨ ਵਰਟੀਕਲ ਜੰਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਉਹੀ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਪੌਲ ਫਾਬ੍ਰਿਟਜ਼ ਸੈਂਕੜੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਜੰਪਿੰਗ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.

ਐਲੀਟ ਬਾਲ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉਹ ਦੇਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਆਨਲਾਈਨ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰਤ ਬਾਲ ਹੈਂਡਲਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਐਨਬੀਏ ਅਤੇ ਏਲੀਟ ਐਨਸੀਏਏ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਪੀਜੇਐਫ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ!

PJF Performance

PJF Performance ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ